JERAWAT BATU

JERAWAT BATU
Pernahkah kita merasa terganggu saat bangun istirahat di pagi hari, lalu mengejar jerawat besar dan keras di wajah Anda? Jerawat besar itu juga dapat dikenal sebagai jerawat batu. Menyebalkan memang, saat jerawat batu muncul, sebab proses pengobatan jerawat batu memakan masa-masa lebih lama dibanding jerawat biasa. Di samping menjadi masalah untuk kulit, jerawat batu pun mengganggu penampilan. Tak jarang anda menutupinya dengan concealer supaya kemerahan pada jerawat itu tak terlampau kentara. Bahkan, sebab ukurannya yang besar dan menciptakan wajah kemerahan, terdapat yang merasa tidak hendak pergi terbit ketika jerawat ini muncul.

Jerawat batu tak seharusnya menciptakan Anda tak percaya diri. Jerawat batu sendiri diakibatkan oleh sejumlah hal, salah satunya ialah hormon. Kita tidak dapat menghindari evolusi hormon, namun Anda dapat meminimalisir kemunculan jerawat batu.

Apa tersebut jerawat batu?
Jerawat batu alias cystic acne ialah jerawat yang terbentuk jauh di dalam kulit yang diakibatkan penyumbatan oleh sel kulit mati, dapat juga diakibatkan karena terperangkapnya bakteri di dalam pori-pori. Akibatnya, hadir benjolan merah dan bernanah. Sebagian besar jerawat batu ini memunculkan rasa sakit saat tersentuh, namun ada pun orang yang menyatakan tidak merasa sakit saat menekan jerawatnya.

Peradangan juga dapat terjadi. Hal ini diakibatkan adanya friksi pori di bawah kulit, menciptakan peradangan menyebar ke jaringan kulit. Jika urusan itu terus berlanjut, dapat menyebabkan peradangan lebih meluas lagi dan jerawat-jerawat baru juga muncul.

Apa penyebab timbulnya jerawat batu?
Seperti yang dilansir oleh Huffington, Post Dr. Wechsler, dermatogis bersertifikat, jerawat batu hadir sebagian besar diakibatkan oleh hormon yang tidak seimbang. Sering dijumpai oleh perempuan saat menjelang siklus menstruasinya, seringkali muncul di lokasi dagu, selama garis rahang, dan unsur bawah wajah. Di samping itu, jerawat batu dapat dialami oleh ibu hamil, wanita pada masa menopause, dan yang merasakan polycystic ovary syndrome.

Jerawat batu pun muncul pada laki-laki saat memasuki usia remaja, ini sebab peningkatan hormon androgen. Hormon androgen pun membantu mengendalikan pertumbuhan jasmani laki-laki. Peningkatan yang terjadi merangsang perubahan pada kulit, yang dominan  pada penyumbatan pori-pori.

Penyebab lainnya yang dapat mengakibatkan jerawat batu hadir adalah:

Genetik, jerawat batu dapat diturunkan dari orangtua yang mempunyai riwayat kulit berjerawat.
Berkeringat dan tingkat kelembapan yang tinggi, ini menciptakan bakteri senang.
Penyumbatan pori-pori, dapat juga sebab terjadinya iritasi kulit, atau salah memilih produk kosmetik yang digunakan.
Beberapa obat dan bahan kimia, laksana kortikosteroid, lithium, phenytoin, isoniazid.
Apa saja ciri timbulnya jerawat batu?
Biasanya penyumbatan pori-pori dirangsang kelenjar minyak yang memproduksi minyak berlebih pada kulit, akhirnya mengakibatkan peradangan dan iritasi pada kulit. Jerawat batu tidak hanya didatangi di lokasi muka saja, ia dapat muncul pun di sejumlah bagian tubuh, laksana di punggung, di dada, unsur lengan atas dan bahu. Berikut ini ciri yang dapat Anda kenali:

Bentuknya besar, berwarna kemerahan dan seringkali menimbulkan rasa sakit.
Nodul terangkat ke atas, tidak kelihatan adanya komedo putih.
Bernanah, seringkali ada di dalam kulit, sebelum kesudahannya keluar.
Jerawat ini menghasilkan kista dan nodul, sampai-sampai terlihat jelas di permukaan kulit.
Ada yang memunculkan rasa sakit bahkan saat tidak disentuh.
Bagaimana teknik mengobatinya?
Jika kita merasa bahwa jerawat Anda merasakan peradangan yang parah, saatnya Anda menggali dermatologis atau dokter kulit yang tepat guna Anda. Sebab, dokter dapat mendiagnosis apa yang mengakibatkan Anda merasakan jerawat yang parah, dan dokter bisa mengobati dari akarnya. Jika masalahnya pada buatan minyak yang berlebih, maka pengobatannya pun bakal difokuskan pada meminimalisir produksi minyak. Berikut ini yang dapat Anda dapatkan:

Antibiotik minum. Biasanya dokter bakal meresepkan antibiotik, dan masing-masing orang bakal mendapatkan takaran yang berbeda. Jenis antibiotik yang digunakan setiap klinik bakal berbeda-beda. Antibiotik ini dibutuhkan untuk menolong membunuh bakteri. Anda mesti teratur meminumnya, jangan berhenti tanpa seizin dokter, sebab dosisnya tidak banyak demi tidak banyak akan dikurangi oleh dokter Anda. Contoh di antara antibiotik yang mungkin dianjurkan untuk kulit berjerawat ialah clindamycin.
Krim, lotion, atau gel yang berisi retinoid dan kadar vitamin A.
Isotretinoin. Lebih dikenal sebagai accutane, yang bisa melawan jerawat. Pada penyembuhan ini, Anda mesti meminum obatnya sekali atau dua kali per hari sampai waktu lima bulan. Pengobatan ini dilaksanakan ketika benzoyl peroxide atau clindamycin telah tidak bekerja. Ibu hamil dilarang keras meminum obat ini.
Ada ajakan lainnya?
Ubahlah gaya hidup kita menjadi gaya hidup yang sehat, seperti:

1. Cobalah guna hindari atau kurangi sejumlah makanan inilah ini:

Yang berbahan susu. Beberapa bukti menunjukkan saat mereka meminimalisir makanan yang berbahan susu, laksana keju dan es krim, situasi jerawatnya merasakan kemajuan. Cobalah guna pantang memakan makanan tersebut, tunggu sampai dua minggu, dan lihat apakah frekuensi timbulnya jerawat kita berkurang. Jika ya, berarti Anda mesti berjuang menghindari susu.
Cobalah memakan makanan yang berisi gula alami, laksana buah. Sebab, makanan manis yang berasal dari gula tambahan dapat memperparah kulit berjerawat Anda. Terlalu tidak sedikit mengonsumsi yang manis-manis bakal menjadi makanan guna jamur dan candida, sehingga dapat memperbanyak jerawat Anda.
Kafein dan cokelat. Cokelat pun berisi kafein. Yang menjadi permasalahan ialah mengkonsumsi kafein dengan berlebihan bisa memproduksi kortisol alias hormon stres. Stres menciptakan hormon beda terganggu.
Makanan rendah serat. Terlalu tidak sedikit makan yang rendah serat akan menciptakan Anda merasakan permasalahan pada usus, di mana makanan dipahami dan diserap sebelum kesudahannya dibuang, sampai-sampai bisa dominan  pada kesehatan kulit.
2. Usahakan guna tidak stres. Stres akan menciptakan hormon di tubuh kita menjadi kacau.

3. Tidur yang lumayan dan teratur. Tidur pada malam hari mesti lebih dari 5 jam, sebab tidak cukup tidur pun akan menciptakan hormon kita kacau. Di samping itu, insomnia pun mengakibatkan tubuh tidak dapat melakukan proses detoksifikasi dengan baik.

4. Olahraga. Dengan berolahraga, racun-racun tubuh dikeluarkan dan lemak-lemak dibakar. Olahraga pun mampu meminimalisir hormon stres Anda.

5. Air kelapa hijau. Cobalah guna meminumnya sekitar dua minggu berturut-turut. Lihat hasilnya. Air kelapa hijau dapat menghilangkan racun-racun dalam tubuh.